借錢沒有借據（中央社記者韓婷婷台北28日電）炎炎夏日，防曬品是必需的，但別以為防曬係數就代表一切，台灣師範大學化學系教授吳家誠指出，並非防曬係數越高就越好，選擇上主要成份不要太複雜，以不超過 3種最好。 許多科學研究成果明顯指出，日照下的活動有助人體內維他命 D 的合成，能減少罹患憂鬱症、失憶與愛滋海默症的機會；當然，在戶外日照下的活動，有助於健康的維持。然而，夏天人們戶外活動的機會增加，相較於冬天日照強度卻相對炎熱，人們穿衣敝體的程度也降低，受到太陽紫外光傷害的機會明顯增加，適當的防曬，確實更是夏日活動應有的作為，但不少人總有防曬係數越高就越好的迷思。 電磁波的波長愈長，能量愈低，波長愈短，則能量現金週轉天數愈高，紫外光的波長介於 X 光和可見光之間，波長約在 400 到 315 奈米的紫外光稱為 UV A, 由 315 至280 奈米波長的範圍，則稱為 UV B, 而介於280 至於100 奈米的紫外光，大多在大氣中被空氣及臭氧所吸收，較不具傷害人類的威脅。 許多防曬的產品中的防曬成分，通常要針對A 與 B兩波段紫外光對人體皮膚所造成的傷害及影響，利用吸收以及反射紫外光的化學或物理原理，進行台中借貸成分的調配與設計，以達到不同的防曬係數，也就是俗稱的 SPF值。 許多化學防曬成分本身、共存雜質、經紫外光反應之後的物質，及配合添加的防腐劑，也陸續被發現具有強弱不同之環境荷爾蒙效應、致突變性、致過敏性和免疫系統毒害能力，如二苯甲酮、舒利苯酮及二甲胺基苯甲酸酯等。 吳家誠表示，在防曬產品的選擇上，使用以物理性反射紫外光的防曬成份(如氧化鋅、氧化鈦），優於化學性吸收紫外光的方式，防曬產品中的防曬成分不應該太複雜，最好不要超過三種主要成份；寧可重複使用低防曬係數的產品，避免一次使用高防曬係數的產品。 他解釋，防曬係數30的產品，其防曬能力並非係數為15產品的2倍，選擇較低係數產品反而可以減少高濃度與高量的防曬物質滲入皮膚，甚至在短期間內造成大量自由基及意外的化學生成物，造成皮膚及組織傷害。 同時，防曬產品應該避免與其他化妝品，或者夏天所用的防蚊蟲產品共同使用；更應該避免讓嬰幼兒使用化學性的防曬產品；炎炎夏日，即便是成人，如果能夠用適當的衣物，以及遮陽傘、帽等工具防曬，避免不必要地長時間暴露在烈日之下，才維護健康避免曬傷之道。1050828
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為從小培養學生的規律運動習慣、提升SH150方案在校園實施的普及度，教育部體育署於（八）日國民體育日前夕，在成淵高中（國中部）舉辦「SH150規律運動讓你更聰明」校園巡迴活動起跑記者會，邀請奧運羽球國手周天成、以及當紅校園偶像劇當家主角李博翔與邱子芯出席，一同號召全臺學生落實每週在校運動一百五十分鐘，培養規律運動習慣、享受運動所帶來的好處。
成淵高中長期以來關注體育發展，也培養出許多優秀的運動選手，在里約奧運羽球男單獲得打進八強的周天成，就是成淵高中的校友，同時（一○五）年適逢創校一百二十周年，周天成也於九九國民體育日前夕，返回母校與學弟妹一同分享自身規律運動的習慣。同時曾為SH150代言人的Selina也在賽事期間親赴里約奧運，為周天成加沒工作借錢油打氣，而周天成也奮力參戰獲得八強的佳績。
SH150的宣傳活動已經邁入第三年，體育署改編九年一貫健身操，並結合當紅青春校園劇「我的老師叫小賀」演員前進全臺十五縣市共計三十二所校園，教導學生如何利用零碎的下課時間運動，演員也將臺北 沒錢怎麼辦邀請學生上臺一起做運動。
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中國時報【趙靜瑜╱台北報導】借錢借錢10萬
「明華園不是只培養姓陳的，只要你來到明華園，不管你姓什麼，機會都只留給認真努力的人。」就是明華園總團長陳勝福這席話，鼓舞了不被傳統戲曲界看見的年輕人，成為明華園「青年軍」的一分子。至今2年過去，青年軍益發沉穩，《么嘍正傳》首部曲將可看見他們精彩的身影。
小兵成長 褪去不安
2014年，明華園總團創團85年，陳勝福正式宣布進入「傳承年」，並由首席編導陳勝國為新生代演員打造青春劇本《么嘍列傳》，故事描述一群大呼「替天行道」的虎潭寨山賊，對抗高舉理想旗幟的龍城統治者，卻意外揭露埋藏多年的歷史陰謀。
「誰說小人物不能立大功？」陳勝福說，一般傳統戲劇主角不是君侯將相，就是王公子弟，《么嘍列傳》破天荒以小人物為主角，雖然論武藝勝不過寨主，只是個普通平凡的小人物，但只要力爭上游，小卒也能變英雄，「這正是我們要傳達的正面力量。」
2年來從《么嘍正傳》首部曲到《流星》，甚至傳統與現代跨界的《散戲》，明華園總團一步步為年輕人打造讓他們可以發揮的舞台，現在青年軍成員褪去缺乏自信的不安，對角色有自己的想法，也開始累積粉絲，這是陳勝福與孫翠鳳最欣慰的一件事。
卸下壓力 回歸初心
舉例來說，背負家族壓力的明華園第三代陳昭賢當年面對「搶孫翠鳳角色」、演出實力受質疑甚至涉及人身攻擊的流言，接演《么嘍正傳》首部曲。但到後來，陳昭賢創立風神寶寶兒童劇團、主演《流星》甚至代替陳勝福帶領4個表演團隊前往羅馬尼亞演出，她學會不再將不必要的壓力扛在自己身上，而是單純找回自己熱愛傳統戲劇的初衷。
重新再咀嚼陳林李蔡賽這個角色，陳昭賢說，「我終於知道，這其實就是在演我自己。」陳昭賢說，陳林李蔡賽這個小人物，不管遇到鬼也好，被未婚妻拋棄也好，「他都快要被悲傷壓垮，都還可以保有一顆很純粹的赤子之心，這才是身為人最可貴的地方。」
首部曲 展現內花蓮小額貸款新竹借錢 銀行貸款率利計算公式心戲
飾演寨主夫人與亡國公主的李郁真，則是來自舞蹈科班，從舞者ok忠訓評價轉而成為孫翠鳳的嫡傳弟子，現已經擁有諸多粉絲。李郁真說一人飾演兩個角色的最困難的地方在於「如何讓觀眾忘記那是同一個人扮演的，我希望這次再度上演，能再往角色的內心深處去挖，讓觀眾被我的表演吸引。」
《么嘍正傳》首部曲將於10月1日到2日推出，地點在高雄市文化中心至德堂。
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